고도원의 아침편지 - 트라우마

트라우마


트라우마는 사람과 관련된
문제에서 비롯되는 경우가 많다.
누군가에게 버림받거나, 좌절당하거나,
상처 받거나, 거부당한 경험은 트라우마를 낳는다.
또 신체적 외상을 겪으면서 가까운 주변인에게
충분한 도움을 받지 못한 경우에도 트라우마가 생긴다.
트라우마는 선천적인 좌절반응과 수치심,
우울증, 스스로의 가치에 대한
낮은 평가로 우리를 이끈다.


- 일레인N.아론의《사랑 받을 권리》중에서 -


* 사람 때문에 생기는 마음의 상처.
  세월이 갈수록 더욱 깊이 각인되어 사람을 괴롭힙니다.
  이제는 그 '트라우마'를 깨끗이 걷어내야 합니다.
  더 좋은 사람, 더 큰 사랑을 만나 씻어내고 씻어내어 흔적도 없이 걷어내야 합니다.
  철철철 넘치도록 사랑하고 사랑 받으며 위로하고 격려하고 보듬어 줄 때 트라우마는 사라집니다.
  상처를 두려워 말고 사랑하십시오.

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  트라우마의 흔적이 희미해 질때까지 열심히 사랑을..

  그러다 보면 언젠가는 깨끗이 되겠죠..